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團  號: CTU082407

列印日期: 11/21/2024 12:30 a.m.

出發日期:

訂  金: /人

可售團位:

※ 報價已網站公告為準


費用往返經濟艙機票、2人一室住宿、旅責險和行程所列包項目
費用 不含 導遊.司機每人每日$300
機位保留以訂金為主,請於 三個工作天內 付訂

行程特色

無購物,無自費,輕鬆玩

中國旅遊新型態,全程不進購物站,輕鬆遊玩無負擔

    升級享受

  • 全程使用寬敞舒適三排椅旅遊車,讓您旅途行的更舒適(景區內的環保車除外)。
導遊於車上講解風俗民情時,會提供部份當地特色商品讓旅客了解並提供讓貴賓自由選購。

四川稻城亞丁風景區,是中國香格里拉之魂,傳說中的人間聖地,與世隔絕的世外桃源,一起探索美麗的香格里拉。稻城亞丁、康定夜景,世界攝影界公認為攝影天堂「新都橋」,春、夏、秋不同節氣展現處處驚豔的景色,豐富您旅遊的新體驗。 四川稻城亞丁8日

尋找美麗的香格里拉

本行程深入四川西南部的高原地區,風光綺麗、任何一個角度都是不可錯過的鏡頭,帶您探索香格里拉,稻城亞丁、康定,以及被攝影界公認為攝影天堂的"新都橋",行程中處處有驚豔,增添您旅遊的視野。
春季(4月-5月)這個時間稻城亞丁沿途都是滿山遍野的花,神山在這個季節顯得更加壯觀和明朗。
夏季(6月-8月)草原開始逐漸孕育出黃色,還有一些鮮花依然開發,天氣較為晴朗,但相對下雨的時候多,不過通常都有規律,一般晚上下了雨,第二天便是陽光普照。
秋季(9月-10月)的景色是一年中 最有詩意的季節,稻城外的紅草地與黃色的萬畝楊樹林讓人置身于色彩的海洋,與藍天白天交相輝印,這個季節的夜晚和清晨觀看神山更是如夢如幻。

行程特色

景點安排
  • 遊覽被譽為「香格里拉之魂」和「最後的香格里拉」的稻城亞丁景區
  • 被攝影家稱為「十里長廊」,是攝影者的天堂—新都橋
  • 遊覽天水一線的絕佳美景-尊聖白塔林
  • 特別安排夜遊一首溜溜的歌,一座悠悠古城-康定夜景

  • 體貼安排
  • 全程安排三排座椅遊覽車,讓長途旅程體驗舒適
  • 行程中二晚住在亞丁景區旁的香格里拉鎮上(距離景區大門約15分鐘車程),遊覽亞丁景區更輕鬆。
  • 特別安排二次進稻城亞丁景區飽覽秘境! 「藍色的星球上的最後一片淨土-稻城亞丁」。
  • 贈送高原氧氣一瓶,保障不時之需,體貼入微。
  • 贈送調製高原紅景天熱飲,溫暖入喉,防身健體,預防高原反應。
  • 隨車配備血氧儀測量儀器,每日自行觀測身體變化,有備無患。
  • 每日每人一瓶礦泉水。
  • 三排座椅遊覽車

    稻城亞丁

    獨特的地貌和原生態的自然風光,被譽為「香格里拉之魂」和「最後的香格里拉」,被國際友人譽為「水藍色星球上的最後一片凈土」,是攝影愛好者的天堂。 稻城亞丁

    新都橋十里長廊

    新都橋又稱東俄羅斯,是川藏線上一個典型的藏族村落,而不是景區;因沿線有10餘公里公路婉延在無垠的草甸,曲折的溪流,金黃的秋葉,山坡上大片牛羊在安詳的覓食,及遠處散落著幾簇藏族而被攝影家稱為「十里長廊」,是攝影者的天堂。 新都橋十里長廊

    夜遊一首溜溜的歌,一座悠悠古城-康定夜景

    合江亭于唐代貞元年間由川西節度使韋皋始建,北宋重建,並達到鼎盛,成為官民宴飲,市井遊玩的熱鬧場所。九眼橋建於明朝萬曆二十一年(1593年),當時名為洪濟橋,且為石拱橋。因為橋下有九個橋洞,所以該橋又叫九眼橋。 康定夜景

    行程地圖

    四川稻城亞丁8日

    溫馨提醒

    注意事項

    本次旅行地區部分屬於高原地區,建議團友出行前做身體檢查是否適合此次旅行。凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情,請您一定到醫院檢查並詳細評估自已的身體是否適宜參加行程,再報名參團。
    1. 高海拔地區,建議年滿65歲以上團友需有親友陪同或結伴同行。
    2. 高原地區應注意高山反應,忌酒,勿做激烈運動,多吃蔬菜水果。
    3. 高原陽光強烈須防紫外線,請自備太陽眼鏡、帽子、防曬乳液。
    4. 因地理環境偏僻,醫療設施不足,請自備一些日常藥物,以及預防感冒等常見病的藥物。
    5. 行程區域廣闊,請自備濕紙巾、隨身面紙。
    6. 飲食方面多喝水,多吃水果,不宜吃的過飽。
    7. 藏區以及各地少數民族區民風純樸,請尊重當地的宗教信仰,旅行途中切勿嬉笑怒罵而影響到虔誠的信徒。
    8. 無需太過於擔心高原上帶來的不適應,飲酒不宜過量,應充分休息,放鬆心情;並且帶著一顆包容的心多給予理解;自然就會有一趟美好的旅程。
    9. 高原行程屬性較為辛苦,需要一個舒適的房間好好的休息,某些地區的住宿條件若不盡理想的地方請多多包涵,本行程在各地都會安排些較新較好的住宿酒店給消費大眾。

    住宿酒店介紹

    成都東區智選假日飯店

    飯店地理位置優越,位於成都市錦江區東部,臨近洪河地鐵口,到達市中心駕車僅需20分鐘,全新一代的房間設計將帶給您全新的舒適體驗,飯店備有3間會議室及其他自助式服務設施。可移動桌板、乾濕分離衛浴、充足便捷的充電插孔和USB接口等體貼周到的設計,為入住增添舒適性與私密性。在此,你可盡享優質睡眠、暢爽沐浴,自如切換辦公與休閒模式。 成都東區智選假日飯店

    稻城亞丁智選假日酒店

    稻城亞丁智選假日酒店是洲際酒店集團下的一個品牌,位於稻城縣香格里拉鎮,緊鄰亞丁風景區入口,酒店地理位置優越,餐廳每日設有中西式自助早餐獲,享舒適與便利。 亞丁智選假日酒店

    康定岷山太陽部落大飯店


    跑馬溜溜的山上,一朵溜溜的雲喲
    端端溜溜的照在,康定溜溜的城喲
    康定岷山太陽部落大飯店位於美麗的情歌故鄉康定,茶馬古道的必經之路,雅康高速出口新城客運中心南100公尺,前行是龍頭溝溫泉休閒勝地,下行為康定新城,交通十分便利。 康定岷山太陽部落大飯店
    機票相關說明

    不得脫隊延回/退票/小童2歲以上同成人票


    每日行程

    DAY 1
    松山國際機場/成都

    『松山機場』,搭乘直航豪華客機飛往四川省省會又稱天府之國的『成都』,成都為中國歷史文化名城之一,有著豐富的旅遊資源,也同時保有著優美的自然環境。
    提醒:本次旅程有部份的地區海拔比較高,請貴賓們充份的休息,準備迎接明日開始一系列精采的旅程。

    成都
    位於中國西部四川省,是四川省的省會,佔地約為12390平方公里,歷經約4000年的歷史洗禮,擁有「天府之國」的美稱。成都不僅擁有豐富的人文景觀,還有獨具一格的自然風光及享譽世界的飲食文化,獲得亞洲第一個「美食之都」、「中國最佳旅遊城市」及「世界優秀旅遊目的地城市」等殊榮,是「休閒、旅遊、渡假」最佳的目的地選擇!
    餐食
    • 早:

      X

    • 午:

      X

    • 晚:

      機上簡易輕食(建議登機前先在機場自費享用餐點)

    住宿

    準5★成都東部新區假日酒店 或 同級

    DAY 2
    成都-(成雅高速)-途經二郎山隧道-康定(海拔約2850公尺)-途經折多山(海拔約4290公尺)-翻越高爾寺山-新都橋(海拔約3450公尺)-雅江縣(海拔約2400公尺)
    途經二郎山隧道
    是位於中國四川省雅安市與甘孜藏族自治州交界的一座公路隧道,是川藏公路南線318國道穿越二郎山的關鍵工程。
    途經折多山
    折多山為大雪山一脈,是重要的地理分界線。翻過了折多山,就正式進入了康巴藏區。折多山的盤山公路確實是九曲十八彎,來回盤繞就像"多"字一樣,拐了一個彎,又是一個彎,當地人有句話叫:「嚇死人的二郎山,翻死人的折多山」。
    途經高爾寺山
    是橫亙在雅江縣城和川西高原間的一座埡口,也是川藏南線的第二座大山。遼闊曠遠的高原,淡藍的天空,深藍的穹宇,白雲時而在山巔堆積時而在長空流徙,如雪蓮簇擁,似哈達飄飛。陽光出來了,貢嘎山峯閃耀着聖潔的銀色光芒,羣山拱衞,彷彿是綠色的基座,託起透明的鑽石。
    新都橋
    並不是一座橋,而是川西一座常住人口僅有8000的小鎮,它是川藏線自駕的必經之路。這裏被譽為花海小鎮,短短十公里起伏綿延山川勝景,成為攝影師爭相追捧的風景線,攝影天堂的美譽名副其實。
    雅江縣
    隸屬四川省甘孜藏族自治州,位於甘孜藏族自治州南部,東鄰康定市,南界木裏縣,西南靠理塘縣,北連道孚縣、新龍縣。曾是雅礱江重要渡口之一。
    【行車距離】成都-(約3.5小時)康定-(約2小時)新都橋-(約2小時)雅江縣
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    折多山
    新都橋
    餐食
    • 早:

      酒店內

    • 午:

      中式合菜RMB50

    • 晚:

      酒店合菜RMB50

    住宿

    4★雅江驛都大酒店或同級 或 同級

    DAY 3
    雅江-途經剪子彎山(海拔約4560公尺)-途經卡子拉山(海拔約4700公尺)-理塘(海拔約4000公尺)-尊聖白塔、青楊林-稻城-日瓦
    途經剪子彎山
    剪子彎山,屬沙魯里山,雄峙於四川省雅江縣香格宗鄉西側,呈西北-東南走向,為雅礱江與吉珠溝的分水嶺,因翻越其驛道傍山成剪刀形彎曲而上故名,藏名「博浪貢」,意為全天有霧的山頂。相對高度在一千米以上,山脊在海拔4000米以上,主峰奪阿拉錯。東坡森林茂密,以雲杉,冷杉,高山松,麻礫為主,西接卡子拉山,牧草豐盛綿延至理塘。
    途經卡子拉山
    卡子拉山海拔4718米,位於理塘縣和雅江縣分界處。這裏因為海拔較高,樹木稀少,主要是高山草甸。翻越卡子拉山時,空中雲彩多變,一時潔白無瑕,一時幽暗迷幻。
    理塘縣
    位於四川省甘孜藏族自治州西南部,距離省會成都654公里,全縣位於平均海拔4000米以上,有著「世界高城」的美稱。
    尊勝塔林
    郎吉曲登意為金剛寶座佛塔,漢語稱之為“尊勝白塔”。尊勝白塔與尼措山麓的靈雀古刹遙遙相對,為鮮水古鎮增添了濃郁的宗教色彩。
    途經青楊林
    是甘孜州稻城地區特有的植物種群,它們生長於海拔比較高的地區,是當地唯一的高大喬木林,對高原地區的生態環境保護有重要的意義。春夏時節綠意盎然的青色楊林,讓天地間充滿生機;而秋天一派金黃的金色楊林,枝頭黃葉在陽光下金光燦燦,就像片片金箔掛在樹上,襯托多彩的天空與變換的光影,在攝影者眼中都是絕佳的素材。
    【行車距離】雅江-(約3小時)-理塘-(約2.5小時)稻城-(約1.5小時)日瓦
    卡子拉山
    尊勝塔林
    餐食
    • 早:

      酒店內

    • 午:

      高山鱈魚莊RMB50

    • 晚:

      酒店合菜RMB60

    住宿

    準5★稻城亞丁智選假日酒店 或 稻城亞丁華美達安可酒店 或 同級

    DAY 4
    稻城亞丁風景區(含觀光車電瓶車往返)【洛絨牛場(海拔約4100公尺)、牛奶海(約4600公尺)、五色海(約4700公尺)】-日瓦(香格里拉鎮海拔約2900公尺)
    稻城亞丁景區
    仙乃日神山:海拔6032公尺,藏語意為觀世音菩薩,是亞丁三座神山中的北峰,同時也是三座神山中海拔最高的神山,山頂終年積雪不化。遠遠望去,巍峨雄壯,形如菩薩端坐蓮台,懷抱巨大佛塔,如遇朝陽整座山峰更是金光閃閃,神聖不可侵犯。亞丁村藏語意為向陽之地,因其日照時間長而得名,有最後的香格里拉的美譽,香格里拉一詞最早出現於洛克的《消失的地平線》書中描繪的正是亞丁。
    洛絨牛場
    洛絨牛場被“日松貢布”三座神山環繞,貢嘎河從草場穿梭,林間溪流潺潺,與牧場木屋交相輝映,構成了一幅原始而又迷人的景色,令人們進入返樸歸真的境界。洛絨牛場是亞丁景區內最著名的住宿地點之一,海拔4150公尺,是附近村民放牧的高山牧場,成群的牛羊在這裡享受著充足的陽光、青青的草地和純淨的湖水。草長鷹飛,風吹草低現犛牛,三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉,這裡會是觀看三座雪山的最佳地點。雪峰、森林、草場、溪流、湖泊、瀑布和牧場木屋相映成趣。
    溫馨提示:
    ◎牛奶海(徒步)和五色海(徒步)海拔約在4700公尺左右,路況相當不佳,有些地方和攀岩差不多,兩地落差較大,非常危險,如欲朝拜五色海,牛奶海,來回約5-7個小時、上山可以徒步,或騎馬(費用自理)須有馬伕陪同。(敬請貴賓依照個人體能前往,務必注意安全因此路段因海拔高,只有馬道,客人必須根據自身實際情況選擇騎馬前往遊覽。若身體不適執意前往者所造成的一切後果,敬請自負!)
    註:因山區氣候多變,為顧忌客人安全考量,牛奶海和五色海景區會無預景關閉,如遇此情況敬請見諒!
    ◎亞丁景區海拔較高身體力行,小部份遊客有不同程度的高原反應。讓自已放慢腳印步,慢慢去用心去感受這個傳說中的最後的香格里拉—稻城亞丁。
    ◎稻城亞丁風景區內的餐廳只有在旺季期間如9~10月營業,其他期間午餐我們會為旅客團員準備輕食、乾糧路餐餐盒,請各位團友理解和諒解。
    稻城亞丁景區
    洛絨牛場
    餐食
    • 早:

      酒店內

    • 午:

      路餐RMB50

    • 晚:

      酒店合菜RMB60

    住宿

    準5★稻城亞丁智選假日酒店 或 稻城亞丁華美達安可酒店 或 同級

    DAY 5
    稻城亞丁風景區(含觀光車)【遠眺三座神山、沖古寺(海拔約3900公尺)、珍珠海(海拔約4100公尺)】-稻城縣城(海拔約3700公尺)

    今日二次進入亞丁風景區

    稻城亞丁景區
    仙乃日神山:海拔6032米,藏語意為觀世音菩薩,是亞丁三座神山中的北峰,同時也是三座神山中海拔最高的神山,山頂終年積雪不化。遠遠望去,巍峨雄壯,形如菩薩端坐蓮台,懷抱巨大佛塔,如遇朝陽整座山峰更是金光閃閃,神聖不可侵犯。亞丁村藏語意為向陽之地,因其日照時間長而得名,海拔3900米,有最後的香格里拉的美譽,香格里拉一詞最早出現於洛克的《消失的地平線》書中描繪的正是亞丁。
    沖古寺
    位於雪山的山腳下,四周景緻如畫,頭頂著甚藍的天空,腳下綠黃相間的草地,遠處是千年不化的雪山,身後是沉睡萬年的峽谷,沖古寺猶如天堂之門,感覺接近天堂的地方。
    珍珠海
    在稻城亞丁景區,神山仙乃日腳下有一個湖水幽藍、鮮花圍繞的聖湖—「卓瑪拉措」聖湖(海拔3980公尺)。卓瑪是藏語“度姆”的音譯,是“仙女”的意思,所以卓瑪拉措又叫“度姆海”,譯成漢語就是仙女湖。她還另有一個名字叫“珍珠海”,其由來是說在雨季的時候,從神山上流下的溪流匯入湖中時撞在山石上碎散開來,在陽光的照耀下如同撒開了的珍珠。
    【行車距離】日瓦-(約1.5小時)稻城縣
    沖古寺
    珍珠海
    餐食
    • 早:

      酒店內

    • 午:

      簡易便餐RMB50

    • 晚:

      酒店合菜RMB60

    住宿

    4★稻城旺吉酒店 或 稻城金珠大酒店 或 同級

    DAY 6
    稻城-藏式家訪-理塘-天路十八彎觀景台(海拔約4659公尺)-新都橋(海拔約3450公尺)-康定-夜遊康定情歌城
    藏民家訪
    走進藏民的生活,感受藏式文化風俗,品嘗青稞酒、酥油茶這些具有特色的食物。
    天路十八彎觀景台
    位於318國道剪子灣山之上,而剪子灣山的藏語名字叫“惹瑪那扎”,意為羊子山口。山口海拔約4659米,雖然沒有超過5000米,卻也是318國道經過康巴地區的最高山口,為了方便遊客在這裏休息及觀景,山口上建有觀景台,升起無人機俯瞰,天路十八彎有一種震撼的曲線美,蜿蜒的山路如同一條巨龍一樣盤旋在山間,讓人產生一種千山萬壑盡收眼底的意境。
    新都橋
    是令人神往的“攝影天堂”,地處在公路 318 國道南、北線分叉路口,是一片如詩如畫的世 外桃源。神奇的光線,無垠的草原,彎彎的小溪,金黃的柏楊,山巒連綿起伏,藏寨散落其間,牛羊安 詳地吃草…川西的平原風光美麗地綻放。這,就是新都橋,令人神往的“光與影的世界”、“攝影家 的天堂”。
    康定市
    康定原名打箭鑪,位於四川甘孜藏族自治州東部,素以「藏衛通衢」、「川藏要衝」著稱,是全州政治、經濟、文化、商貿中心和交通樞紐,也是州首府所在地。康定因民歌《康定情歌》而聞名。風景區貢嘎山位於康定、瀘定、九龍縣三縣市。
    夜遊康定情歌城
    康定,一座享譽世界的名城,康定城後的跑馬山,名揚五洲四海,一曲《康定情歌》千古絕唱,康定的夜景是醉人的,繁星點點下的情歌城,燈火燦爛,色彩艷麗,給大家帶來了不一樣的視覺盛宴。
    "跑馬溜溜的山上,一朵溜溜的雲喲!端端溜溜的照在康定溜溜的城喲~月亮彎~彎,康定溜溜的城喲……"
    【行車距離】 稻城-(車程約2.5小時)理塘-(車程約5小時)新都橋-(車程約1.5小時)康定
    天路十八彎觀景台
    康定
    餐食
    • 早:

      酒店內

    • 午:

      理塘合菜RMB50

    • 晚:

      酒店合菜RMB50

    住宿

    4★康定岷山太陽部落酒店 或 康巴大酒店 或 同級

    DAY 7
    康定-車觀大渡河谷風光-雅安-上里古鎮-成都
    大渡河風光
    瀘定大渡河峽谷兩側聳立著著名的貢嘎山、摩崗嶺、二郎山、瓦板山等。山山相連,綿延起伏。它們是大雪山和邛崍山脈的山系,均為青藏高原強烈隆生斷塊,山峰巍峨挺拔,直入雲端,峰嶺疊嶂,白雪皚皚,山上經常雲霧繚繞,上午往往是晴空萬里,下午霧氣即從山腳下升起,頓時從埡口湧來滾滾濃雲,奔騰飛瀉,如飛瀑空仿佛置身雲海仙境,氣象萬千。
    上里古鎮
    位於雅安市雨城區北部,距城區27公里,坐落於四縣交接之處,東通名山、邛崍,西達蘆山、雨城,是四川歷史文化名鎮,亦是四川省“十大古鎮”之一。古鎮的街道均為石板鋪成,建築群的房屋為木製樓閣,錯落有致,青瓦飛檐流光益彩,木製的窗、枋、檐均以浮雕、鏤空雕、鑲嵌雕刻組合而成,畫面栩栩如生,精美的藝術雖然被歲月侵蝕已殘舊失去了光鮮色澤,然而其工藝的精湛、構圖的精巧卻無法掩飾,凸顯着民族文化的深厚。
    【行車距離】 康定-(約2.5小時)雅安-(約2小時)成都
    大渡河
    上里古鎮
    餐食
    • 早:

      酒店內

    • 午:

      古鎮風味RMB50

    • 晚:

      四川鴛鴦火鍋鍋RMB60

    住宿

    準5★成都東部新區假日酒店 或 同級

    DAY 8
    成都/松山機場

    此時的旅遊已近尾聲,天下無不散的筵席,揮別互道珍重,準備行囊前往機場搭機返台,我們衷心期待下次能再與您相會。

    餐食
    • 早:

      酒店內

    • 午:

      X

    • 晚:

      X

    住宿

    溫暖的家


    交通安排

    參考航班 01
    行程天 航空公司 航班號 出發機場 出發時間 抵達機場 抵達時間
    Day 1 四川航空 3U3984 台北松山機場 18:35 成都天府國際機場 21:50
    Day 8 四川航空 3U3983 成都天府國際機場 14:30 台北松山機場 17:30
    ※ 此為參考航班,實際航班時間以航空公司為最終確認,若因航空公司或不可抗力因素,變動航班或轉機點,造成團體行程變更、增加餐食,本公司將不另行加價,若行程變更減少餐食,則酌於退費。

    額外費用

    項目 費用 必須購買 與訂金同繳
    單人房差 $10,000
    自費項目
    費用包含

    往返經濟艙機票、2人一室住宿、旅責險和行程所列包項目。

    費用不包含

    導遊.司機每人每日$300。

    小費參考—中華人民共和國地區

    適時給予服務人員些許小費,是一種國際禮儀,也是一種實質性鼓勵與讚許;對於沿途為各位服務的領隊、當地導遊及司機,您可視行程中之表現,可給予全額或再額外加給以茲鼓勵敬請體諒服務人員的辛勞。下列幾項您可作為參考:

    • 【小費參考】
      適時給予服務人員些許小費,是一種國際禮儀,也是一種實質性鼓勵與讚許;
      對於沿途為各位服務的領隊、當地導遊及司機,您可視行程中之表現,可給予全額或再額外加給以茲鼓勵敬請體諒服務人員的辛勞。
      ◆隨團領隊/當地導遊/當地司機:全程小費每人每天台幣300元。
      新疆、絲路當地導遊+司機+領隊小費,每人(天)NT300
      西藏、稻城亞丁旅遊路線,當地導遊+司機+領隊小費每人(天)NT$300。
      ◆行李服務生:上、下大行李之小費,建議以每間房間人民幣10元/趟。
      ◆床頭小費:一般每個房間給與打掃的服務生每間房建議人民幣5~10元。
      ※其他純屬為私人提供之服務,敬請勿忘自行支付小費表示謝意!

    注意事項

    簽證
    • 請洽客服詢問細項。
    特別注意事項

      【注意事項】
      由於本次旅行地區部分屬於高原地區,建議貴賓於參加團體前,先做身體檢查,確認是否適合此團體行程。若您有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情,建議您另選擇其它團體行程。若您選擇參加本行程,為了您的安全請一定於出團前經由醫院確認您健康情況,請勿隱瞞病情或免強參加,並請提前告知旅行社。本次旅遊行程中若因為團友個人問題而無法完成此次旅行,旅行社不承擔一切責任及相關產生的費用。
      1.高海拔地區,建議年滿65歲以上團友參加團隊親友或結伴同行,身體狀況較為不佳者請勿前往!
      2.高原地區應注意高山反應,忌酒,勿做激烈運動,多吃蔬菜水果。
      3.高原陽光強烈須防紫外線,請自備太陽眼鏡、帽子、防曬乳液。
      4.因地理環境偏僻,醫療設施不足,請自備一些日常藥物,以及預防感冒等常見病的藥物。
      5.行程區域廣闊,請自備濕紙巾、隨身面紙。
      6.飲食方面多喝水,多吃水果,不宜吃的過飽。
      7.藏區以及各地少數民族區民風純樸,請尊重當地的宗教信仰,旅行途中切勿嬉笑怒罵而影響到虔誠的信徒。
      8.無需太過於擔心高原上帶來的不適應,飲酒不宜過量,應充分休息,放鬆心情;並且帶著一顆包容的心多給予理解;自然就會有一趟美好的旅程。
      9.高原行程屬性較為辛苦,需要一個舒適的房間好好的休息,某些地區的住宿條件若不盡理想的地方請多多包涵,本行程在各地都會安排些較新較好的住宿酒店給團體貴賓。
      10.稻城亞丁景區需要步行,建議貴賓穿著好走的運動鞋或休閒鞋。

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