西藏拉薩、日喀則、青藏鐵路10日 | 山富旅遊
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雪域西藏、青藏鐵路10日－拉薩布達拉宮、羊卓雍措、卡諾拉冰川、納木措、瑪吉阿米下午茶、文成公主秀(自由行)

世界遺產 山水名勝 自然生態
完整出發日期
　/LXA10CA02

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$46,800 起
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航班
參考航班 01
Day 1
中國國際航空
CA418
Departure
桃園國際機場
19:45
Arrival
成都天府國際機場
23:15
Day 2
中國國際航空
CA2763
Departure
成都天府國際機場
11:00
Arrival
拉薩
13:25
Day 9
中國國際航空
CA2594
Departure
西寧
14:15
Arrival
成都天府國際機場
15:55
Day 10
中國國際航空
CA417
Departure
成都天府國際機場
15:15
Arrival
桃園國際機場
18:35
※ 此為參考航班，實際航班時間以航空公司為最終確認，若因航空公司或不可抗力因素，變動航班或轉機點，造成行程變更、增加餐食，本公司將不另行加價，若行程變更減少餐食，則酌於退費。
行程特色 每日行程 額外費用 注意事項

行程特色
無購物 無自費,輕鬆玩
中國旅遊新型態，全程不進購物站，輕鬆遊玩無負擔
導遊於車上講解風俗民情時，會提供部分當地特色商品讓旅客自由參考選購，此特產銷售無壓力。

【官網行程、售價僅供參考，目前大陸港澳地區為國外旅遊橙色警示】

扎西德勒！ 西藏：一塊可供靈魂歇腳的土地；一個充滿傳奇與神話的地方；也是無數顆在凡俗生活疲憊的心想要抵達的歸宿；這片雪域高原常被評選為一生中一定要去的神秘景點；它是那麼的遺世而獨立；似乎每個被世俗紛擾的心靈；都可以在這裏找到最原始的體悟。 雪域西藏、青藏鐵路10日

行程亮點

1. 藏傳佛教三大佛寺：布達拉宮(世界文化遺產)、大昭寺(最神聖的寺廟、釋迦牟尼12歲等身金身)、札什倫布寺(後藏最大寺院)。
西藏～布達拉宮、大昭寺、札什倫布寺 2. 造訪世界美麗的高原湖泊聖湖－羊卓雍錯
羊卓雍錯 3. 西藏第一聖湖，藏語意為天湖－納木錯
納木錯 4. 色林錯國家級自然保護區
色林錯國家級自然保護區 5. 瑪吉阿米餐廳裡特別安排下午茶，慵懶及悠閒的品著茶感受著置身在拉薩舊街區中的美好時光。
瑪吉阿米餐廳

天路之旅～青藏鐵路

人間最美的天路鐵道之一，全長1956公里，是世界上最長也是海拔最高的高原鐵路。起點是青海省的西寧市，行經格爾木市、崑崙山口、沱沱河沿岸，翻越唐古喇山口後進入西藏，沿途經過那曲、羊八井最後入拉薩為終點站。
註：本行程安排從拉薩到西寧下行火車。 青藏鐵路

青藏鐵路世界鐵路之最

*世界海拔最高的高原鐵路：鐵路穿越海拔4000公尺以上地段達960公里，最高點為海拔公尺。
*世界最長的高原鐵路：青藏鐵路格爾木至拉薩段，穿越戈壁荒漠、沼澤濕地和雪山草原，全線總里程達1142公里。
*世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路：鐵路穿越多年連續凍土里程達550公里。
*海拔5068米的唐古喇山車站，是世界海拔最高的鐵路車站。
*海拔4905米的風火山隧道，是世界海拔最高的凍土隧道。
*全長1686米的昆侖山隧道，是世界最長的高原凍土隧道。
*海拔4704米的安多鋪架基地，是世界海拔最高的鋪架基地。
*全長11.7公里的清水河特大橋，是世界最長的高原凍土鐵路橋。
*青藏鐵路凍土地段時速將達到100公里，非凍土地段達到120公里，火車在世界高原凍土鐵路上的最高時速。

貼心準備

*保證全程車上配備醫療用氧氣筒，讓您輕鬆排除高原反應盡情遊覽！
*拉薩機場後獻哈達迎接，隨團贈送每人二瓶隨身氧氣、一盒紅景天膠囊或口服液。
*礦泉水無限暢飲。
*特別提供個人耳機導覽，導遊講解清晰不漏聽。
註1：使用全新耳塞式耳機，不重覆使用。
註2：主機體及隨身收納袋請於返國時交還領隊人員。
*導遊在旅程中在車上會推薦購買土特產，您可依照個人需要自行選購，如：藏紅花、馬卡等。
註：自由選購，絕不強迫購買。

特別提醒

1.報名時須提供正確中英文姓名、出生日期、中華民國護照及台胞證號碼，並請於出發日30天前將台胞證正本交予旅行社辦理青藏鐵路火車購票以及辦理入藏證等相關事宜。
2.中國大陸所有的火車或高鐵票皆實行實名制，訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若因政府臨時徵收，在出發前無法保證確定搭乘哪一個車次。
3.同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次，屆時公司會加派隨車服務人員上火車，讓每位貴賓玩得開心又放心，也請各位貴賓多多理解及包涵！
4.前往高原地區旅遊若感到身體稍微不適請立即告知隨團服務人員，切莫因為"不好意思"而未告知！
5.若必須前往醫院就診也請聽從醫生的提醒與建議，一切行動安排敬請配合隨團服務人員；切勿自己單獨行動，感謝貴賓的配合！

進入西藏準備證件

台灣旅客前往西藏旅遊除須有效台胞證外還須加辦入藏證(涵)
入藏證準備資料：
1.護照照片頁清晰影本
2.台胞卡正反面清晰影本
3.65歲以上旅客須提交健康聲明證書(即醫生開立的健康證明書)
註：依規定為入藏日前7~10個工作日方可受理送審，審核期3天。送審之最終核准機關為西藏台辦，西藏台辦可全權決定是否核發，且可不附理由而不核發許可證明或予以退件，旅行社僅代為送件，如最後未能取得入藏許可，將立即通知旅客並將團費全額退還，請旅客於選購本行程產品時務必清楚評估前情。
【65歲以上(含)報名須提供出發日三個月內的健康聲明證書】
1.由台灣公立醫院開立(請掛家醫科或旅遊醫療科，醫療證明需有醫師簽名。)
2.入藏健康條件需符合如下數據：
a.血壓：收縮壓110－140mmHg；舒張壓70－90mmHg
b.空腹血糖：60－100mg/dL

住宿安排

拉薩聖地天堂洲際大飯店 Intercontinental Lhasa Paradise 472間客房

於拉薩城關區江蘇大道，近拉薩市政府和拉薩河，距離拉薩萬達廣場2公里，距離布達拉宮7公里，距離市中心約15分鐘車程。完美融入聖潔的雪域高原美景，精彩演繹藏地的別樣風情。飯店的設計極富張力，獨特的建築風格使之成為拉薩的新地標，總建築面積約22萬平方米，也彰顯出飯店的不凡品位。客房豪華舒適、寬敞明亮，設施設備俱全，更有高品質的大床，在房內便可盡覽拉薩高原河谷的優美風光。 拉薩聖地天堂洲際大飯店

日喀則希爾頓酒店

客房設計以周邊山巒起伏的自然風景為靈感依托，采用天然木材和現代風格的色調營造出舒適的溫馨感。定制的藏式家具及裝飾、高速無線上網服務、55寸高清液晶電視、寬敞的獨立淋浴間及瑰珀翠品牌洗護備品等，使賓客擁有身心愉悅的休憩時光。為了緩解賓客在高原地區產生的缺氧不適等情況，客房備有鼻吸式供氧設施，幫助客人更好地適應當地環境，享安全舒心假期。 拉薩聖地天堂洲際大飯店

每日行程
DAY 1
桃園國際機場／成都天府國際機場

今日於桃園國際機場出發飛往四川首府『成都』，期待明日飛往西藏拉薩市，一睹潔淨無塵的西藏美景。

成都
成都市位於中國西部四川省，是四川省的省會，佔地約為12390平方公里，歷經約4000年的歷史洗禮，擁有「天府之國」的美稱。成都不僅擁有豐富的人文景觀，還有獨具一格的自然風光及享譽世界的飲食文化，獲得亞洲第一個「美食之都」、「中國最佳旅遊城市」及「世界優秀旅遊目的地城市」等殊榮，是「休閒、旅遊、渡假」最佳的目的地選擇！
餐食
  • 早：
    X
  • 午：
    X
  • 晚：
    X
住宿

準五★天府空港悅享酒店 或 同級

DAY 2
成都／拉薩貢嘎機場－澤當－【雍布拉康(騎馬上行)】

上午搭機飛往雪域～西藏，到達拉薩貢嘎機場後先由當地導遊獻上藏族祝福的哈達，以示歡迎。 隨後前往海拔較低的區域『澤當』，讓您逐漸的去適應高海拔的高原地區。
註：在高海拔地區活動請貴賓們放慢腳步才能細細品味，一切行動安排敬請配合隨團服務人員；切勿自己單獨行動，感謝貴賓的配合！

西藏
位於青藏高原的主體中，平均海拔達到4000公尺，氣候寒冷、氣壓低、空氣稀薄、日照長，有世界第三極地之稱。拉薩市海拔3650公尺，地處於雅魯藏布江及其支流”拉薩河”交會處，一般俗稱『前藏』，因為他的高度與距離長久以來一直蒙著神秘的面紗，讓外界無法真實的瞭解。
澤當
海拔3560公尺，沿途可欣賞雅魯藏布江中游與雅礱河谷的絕美風光。澤當為山南地區首府，是西藏文明發祥之地，歷代吐蕃王朝在遷都拉薩之前，即建都於澤當，史蹟斑斑，值得深入探訪。
雍布拉康(騎馬上行約10分鐘)
"雍布"意為"母鹿"，因扎西次山形似母鹿而得名，"拉康"意為"神殿"。雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿，據史書記載始建於西元前二世紀，松贊干布暑期由宮殿改作寺廟。文成公主初來西藏時每到夏季都會和松贊干布來這裏居住，至五世達賴時又在原碉樓式建築基礎上修了四角攢尖式金頂，並將其改為黃教寺院。
雍布拉康傳為西藏最早的建築，是早期雅礱部落首領的宮殿。民間傳說："宮殿莫早於雍布拉康、國王莫早于聶赤贊普、地方莫早於雅礱"，雍布拉康正是聶赤贊普在雅礱地方建造的宮殿。
雅魯藏布江
雍布拉康
【行車距離】拉薩機場－1.5H澤當
餐食
  • 早：
    酒店內享用
  • 午：
    合菜饗宴RMB60/人
  • 晚：
    歡迎晚宴RMB100/人
住宿

四★山南澤源主題賓館 或 雅礱河酒店 或 香曲花園酒店 或 澤當飯店 或 同級

DAY 3
澤當－桑耶寺－拉薩【色拉寺、藥王山觀景台、布達拉宮夜景】
桑耶寺
又名存想寺、無邊寺，位於西藏山南地區雅魯藏布江北岸的哈布山下。始建於西元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建築按佛教的宇宙觀進行佈局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。
桑耶寺的全名是"貝扎瑪桑耶敏久倫吉白祖拉康"，藏文含義為"吉祥紅岩思量無際不變頓成神殿"。8世紀末，時任贊普的赤松德贊篤信佛教，他將印度的兩位佛教大師寂護和蓮花生迎請至西藏弘揚佛法，並決定為他們修建一座寺院。
拉薩
海拔3650公尺，拉薩別稱邏些，是西藏自治區首府，是中國具有雪域高原和民族特色的國際旅遊城市。拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名於世，七世紀，松贊干布統一全藏，將政治中心從山南遷到拉薩。拉薩地處中國西南地區、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側、雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，是西藏的政治、經濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教聖地。拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江，全年多晴朗天氣，全年日照時間在3000小時以上，素有”日光城”的美譽。
色拉寺
位於拉薩北郊3千米處的沙拉烏孜山麓，全稱”色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。周圍柳林處處，自古就是高僧活佛講經說法之地，有許多僧尼小寺環繞其間，其全盛期寺中有僧8000餘，規模略次於哲蚌寺。
色拉寺內保存著上萬個金剛佛像，大多為西藏本地製作，還有許多是從內地或印度帶來的銅佛像。大殿四壁保存著大量彩色壁畫原作，最著名的塑像就是大殿裡的”馬頭明王”像。
藥王山觀景台
藏名夾波日，意為山角之山，位於拉薩布達拉宮右側。藥王山與布達拉宮咫尺相對，在觀景台上是拍攝布達拉宮最好的角度所在地。
桑耶寺
色拉寺
【行車距離】澤當－1H桑耶寺－2H拉薩
餐食
  • 早：
    酒店內享用
  • 午：
    合菜饗宴RMB80/人
  • 晚：
    野山菌蘑菇風味RMB100/人
住宿

五★拉薩香格里拉酒店 或 聖地天堂洲際大飯店 或 同級

DAY 4
拉薩市區【布達拉宮、大昭寺、八廓街、瑪吉阿米下午茶、晚上欣賞文成公主秀】
布達拉宮
世界上海拔最高的宮殿，華麗奪目的世界遺產布達拉宮俗稱《第二普陀山》，屹立在西藏首府拉薩市區西北的紅山上，是一座規模宏大的宮堡式建築群。最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的，17世紀重建後，布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉。布達拉宮中還收藏了無數的珍寶，堪稱是一座藝術的殿堂。
註1：因旺季布達拉宮有設定旅客參觀的時間(1小時)，行程會因為設定的時間而做順序的更改。
註2：布達拉宮是以實名制購票，若臨時取消無法退票也無法更換姓名，敬請貴賓理解！
註3：因布達拉宮限制參觀人數和參觀的時間皆由西藏管理局統一分配，並於團體前往參觀前一天才得知，且有可能將團體採分批分時段入內參觀，若團體遇此狀況，敬請見諒！
參觀布達拉宮須遵守相關規定：
1.攜帶物品：不允許攜帶水、飲料、化妝品等液體，不允許攜帶刀具、火具(打火機、火柴)等物品。攜帶以上東西的貴賓可以把東西寄存在布達拉宮售票處，待參觀完布宮從北門出來時，可到寄存處領回。
2.有關穿著：不能帶帽或者佩戴墨鏡參觀布達拉宮，愛美的女士們衣著穿得不要太暴露了，畢竟布達拉宮是藏族人民心中的聖地。而且建議女士不要穿著高跟鞋進去參觀，不僅走起路來會很不方便，行走時發出的聲音在這裏也顯得極不融洽。
3.有關拍照：遊客們由於心理的極度好奇而不顧規勸在布達拉宮拍照，後果將非常嚴重，輕則相機沒收，重則罰以鉅款甚至行政拘留，所以貴賓們切記！參觀布達拉宮時，不要觸碰、撫摸佛像等文物。
4.參觀時間：參觀布達拉宮有時間上的限制，從進入布達拉宮的白宮建築算起，參觀時間不可以超過一個小時。尤其在裏面上廁所很不方便，建議先行解決好再進入參觀。
大昭寺
藏民族虔誠叩拜的終點，位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，距今已有1350年的歷史，大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。2000年11月，大昭寺列為世界文化遺產，去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩。這是大昭寺裏著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。
八廓街
又名《八角街》，環繞大昭寺的八角街以最貼近的方式感受古老的拉薩。您時常能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在路途艱險惡劣的雪域高原，用血肉之軀丈量朝聖之路，向著心中的聖地艱難地跋涉。只有在這裏，生命與天地宇宙才絕對的真實！
八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為《聖路》，現逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。
瑪吉阿米
瑪吉阿米樓頂的平臺是俯瞰八廓街的絕佳地點，八廓東街和八廓南街一覽無餘。瑪吉阿米藏語中即”未嫁娘”的意思。
瑪吉阿米這個名字，出自六世達賴喇叭倉央嘉措的情詩，相傳是倉央嘉措情人的名字。而當年倉央嘉措與瑪姬阿米幽會的地方，正是瑪姬阿米所在的那個土黃色小樓。
註：在瑪吉阿米餐廳裡特別安排下午茶，慵懶及悠閒的品著茶感受著置身在拉薩舊街區中的美好時光。
文成公主秀
《文成公主》大型實景劇全劇以壯麗的場面、恢宏的氣勢、跌宕的情節，以美妙的音樂、動人的故事、婉曲的情感扣人心弦。作品深入漢藏曆史文化、民族風俗，以人工舞臺結合自然山川，以高科技手段呈現非物質文化遺產，把戲劇、音樂、舞蹈和現代舞美融為一爐，成為西藏旅遊富有代表性的演出，根據劇情變化的雪山、叢林等光效等。講述大唐文成公主與松贊干布和親的故事。把時光推回到1300多年前 ，再現了文成公主歷經艱險的漫漫征途和曲折起伏的心路歷程，演繹出大唐盛世的愛情傳奇，傳唱了漢藏和美的動人史詩，帶給現場觀眾震撼的觀演效果。
布達拉宮
大昭寺
餐食
  • 早：
    酒店內享用
  • 午：
    尼泊爾風味RMB65/人
  • 晚：
    四川風味料理RMB100/人
住宿

五★拉薩香格里拉酒店 或 聖地天堂洲際大飯店 或 同級

DAY 5
拉薩－羊卓雍錯－途經卡若拉冰川－江孜【白居寺、遠眺宗山堡】－日喀則【扎什倫布寺】

今日暫時離開拉薩，驅車朝向"後藏”的首府『日喀則』方向前進，高原的風光逐漸的進入眼簾，沿途隨處皆風景，請盡情感受雪域的藏情之美！

羊卓雍錯(湖)
海拔4441公尺，藏語意為《天鵝池》是《西藏三大聖湖》之一，是西藏最大的淡水湖。湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一。羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲；湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫，人們形容她《天上的仙境，人間的羊卓》。
卡若拉冰川"(遠眺)
卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰(海拔7191公尺)南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌。整個冰川面積為9.4平方公里。
白居寺
是藏傳佛教寺廟群中唯一容納三派的廟宇，相容薩迦、噶當、格魯三個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博採眾長。白居寺的標誌"十萬佛塔"，它是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名；它也被稱為西藏塔王，是中國建築史上獨一無二的珍品，殿堂內藏有許多泥、銅、金塑佛像，堪稱佛像博物館。
宗山抗英遺址宗山堡(遠眺)
此處至今仍保留著1904年江孜軍民保衛祖國領土的抗英炮臺，它也是江孜人引以為傲的神聖英雄之城。
沿著藏尼公路逐步來到後藏地區首府，西藏第二大城『日喀則』。
日喀則
位於中國大陸的西南邊陲，青藏高原西南部，西銜阿里地區、北靠那曲市、東鄰拉薩市與山南市，外與尼泊爾、不丹、印度等國接壤；南北地勢較高，其間為藏南高原和雅魯藏布江流域。日喀則市的藏文意思是”土質最好的莊園”，境內定日縣有世界第一高峰『珠穆朗瑪峰』。桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾經的政教中心。有紮什倫布寺、白居寺、薩迦寺等一批著名寺廟。
扎什倫布寺
扎什倫布寺藏語意為「吉祥須彌山寺」，是後藏最大的一座格魯派寺廟，亦是班禪大師的靈魂安息地黃教六大寺之一。西元7世紀，松贊干布統一西藏後，以崗巴拉山為界，將所轄地區劃分為「衛」和「藏」兩部分，山以東為衛區，也稱為「烏思」或前藏；山的西面稱藏區，也稱後藏。扎什倫布寺位於後藏首府日喀則城西的尼瑪山麓，全寺有牆垣圍繞，周長達3000多公尺，由佛殿、經堂、祀殿等組成的主建築群，聳樓疊閣，朱壁金頂；寺內建築高低錯落，排列有序，宛如一座佈局嚴整的城池，也是歷代班禪的駐錫地；黃教掌握西藏政權後，它的歷史地位僅次於布達拉宮。
【行車距離】拉薩－約2.5H羊卓雍錯－約2.5H江孜白居寺－約2H日喀則
羊卓雍措
白居寺
餐食
  • 早：
    酒店內享用
  • 午：
    合菜饗宴RMB50/人
  • 晚：
    藏式風味餐RMB100/人
住宿

五★日喀則希爾頓酒店 或 同級

DAY 6
日喀則－申扎－色林錯自然保護區－班戈
色林錯國家級自然保護區
海拔4530公尺，位于西藏自治區那曲市，跨申扎、尼瑪、色尼、安多、班戈5縣區，主要保護對象為國家一級並被列入”瀕危野生動植物物種國際貿易公約”，所收錄物種名錄的世界珍稀瀕危鳥類黑頸鶴及其繁殖棲息的濕地生態系統。成立於1993年，最初為黑頸鶴自治區級自然保護區，2003年更名晉升為”西藏色林錯國家級自然保護區”。
保護區內還生長著許多珍稀、瀕危植物物種，如西藏沙棘、掌業大黃、馬尿泡、合頭菊等。保護區珍稀瀕危生物物種較多，包括國家一級保護動物黑頸鶴、雪豹、藏羚羊、藏野驢等，國家二級保護動物棕熊、猞猁、藏原羚等。
色林錯國家級自然保護區
色林錯國家級自然保護區黑頸鶴
【行車距離】日喀則－約5H申扎－約1.5H色林錯－約2H班戈
餐食
  • 早：
    酒店內享用
  • 午：
    合菜饗宴RMB60/人
  • 晚：
    合菜饗宴 RMB100/人
住宿

四★聯億大酒店 或 同級

DAY 7
班戈－納木錯－遠眺念青唐古喇山－當雄－拉薩
納木錯
海拔4718公尺，西藏第一聖湖，納木錯的藏語意為天湖，位於拉薩和當雄之間，是世界上海拔最高的大湖，面積1961平方公里，同時也是中國境內第二大內陸鹹水湖，湖濱平原是天然的牧場，成群的野鴨飛來棲息，繁殖後代，湖泊周圍常有狗熊、野牛、野驢、岩羊、狐狸、獐子、旱獺等野生動物棲居，湖中盛產高原的細鱗魚和無鱗魚類，湖區還出產蟲草、貝母、雪蓮等名貴藥材。納木錯的湖水是靠念青唐古喇山的冰雪融化後注入的，沿湖有許多大小溪流匯集，湖水清澈透明，湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔，讓人有身臨仙境之感。湛藍絕倫的天唱，納木錯觀賞巍峨壯麗，白雪皚皚的的喜馬拉雅山脈高原雪域風光，以及雅魯藏布江草地峽谷，後藏大漠風光。
納木錯
納木錯
【行車距離】班戈－約3.5H納木錯－約1.5H當雄－約2.5H拉薩
餐食
  • 早：
    酒店內享用
  • 午：
    合菜饗宴RMB60/人
  • 晚：
    合菜饗宴RMB100/人
住宿

五★拉薩香格里拉酒店 或 聖地天堂洲際大飯店 或 同級

DAY 8
拉薩+++青藏鐵路+++格爾木+++西寧(全程約22HR)

西藏雪域高原是普度性靈的聖地，是要用心而不是用雙腳去丈量的，走近這個朝聖者心中永遠的歸宿，懷著萬般的虔誠，離開又是千萬般的不捨。
早餐後，前往火車站準備離開西藏，隨即開始一連串驚艷的天路之旅。搭乘青藏列車，火車上我們沿途將經過美麗的羌塘草原，翻過世界上最高的鐵路山口唐古喇山口，途經可哥西里藏羚羊自然保護區，長江源頭沱沱河，穿過世界上最高的峰火山遂道，翻越昆侖山口經停格爾木，夜宿在青藏專列火車上。
註1：拉薩到西寧全程車程約22小時，除了用心欣賞窗外美景外；您不彷也帶本書或者MP3，看看書聆聽音樂來陪伴您度過這段精彩的旅程。
註2：列車當中雖備有餐車，但每個人口味不盡相同。您也可以在上車前買點自個兒喜歡吃的食物或小零食、飲料等等！
註3：列車上為貴賓安排4人1室軟臥車廂(恕無法接受單人住宿)，但因整列火車只提供64席軟臥，在西藏旅遊旺季期間倘若無法購得軟臥席則改為硬臥車廂(6人1室)，屆時將退還差價，不便之處請貴賓能諒解！
註4：青藏列車車票為實名制開立，軟臥床位以電腦分配方式編列，乘客無法自行選位，屆時隨團人員會盡量協調其它乘客與其換位，盡可能讓同團團友集中，若分配後不及貴賓的意尚祈見諒！
*最長高原鐵路：1,956公里(西寧到拉薩)其中格爾木到拉薩為1,142公里。
*穿越凍土最長：共有550公里。 *海拔最高鐵路車站：5,068公尺的唐古喇山車站。
*海拔最高凍土隧道：位於風火山附近的風火山隧道，海拔4,905公尺。
*最長高原凍土隧道：位於海拔4,767公尺昆侖山的昆侖山隧道，全長1,686公尺。
*海拔最高鐵軌工廠：位於安多的安多基地，海拔4,704公尺。
*最長高原凍土鐵路橋：共有11.7公里的清水河特大橋。
特別提醒：搭乘火車時禁止攜帶在包裝上註記有易燃標誌的任何物品，如刮鬍膏、體香劑等等。並管制刀具或一般刀類，請貴賓勿攜帶如剪刀、指甲刀、瑞士刀、水果刀等尖銳物，上車前行李必須經過安全檢查，若發現攜帶危險物品必定全部沒收，請貴賓注意！

青藏鐵路
青藏鐵路
餐食
  • 早：
    酒店內
  • 午：
    列車上合菜RMB80/人
  • 晚：
    列車上合菜RMB80/人
住宿

夜宿青藏專列(安排軟臥車廂4人1室)

DAY 9
青藏鐵路+++西寧／成都

清晨醒來，美麗的青海湖與您一路相伴。上午火車抵達【西寧】，古稱為湟中，是一座兩千多年歷史的古城，氣候宜人，冬暖夏涼。
註：由於西寧火車站目前尚未設置遊覽巴士的停車場，遊客出站後須步行約800公尺方能到達可停靠遊覽車的區域上車，步行途中請貴賓們注意自身安全，帶來諸多不便敬請貴賓見諒！
午餐後搭乘飛機返回成都。

成都遠洋太古里
遠洋太古里位於成都市中心，接壤人潮湧動的春熙路商業區，是一座開放式、低密度的街區形態購物中心。不同于傳統的室內購物中心，其建築設計獨具一格，保留古老街巷與歷史建築，再融入2-3層的獨棟建築，川西風格的青瓦坡屋頂與格柵配以大面積落地玻璃幕牆，成都遠洋太古裡既傳統又現代，營造出一片開放自由的城市空間。
西寧火車站
成都遠洋太古里
餐食
  • 早：
    火車上RMB30/人
  • 午：
    合菜饗宴RMB80/人
  • 晚：
    為方便遊玩敬請自理
住宿

五★成都瑯珀．凱悅臻選酒店 或 同級

DAY 10
成都天府國際機場／桃園國際機場

早上可自由享受飯店裡的設施，稍後整理行囊前往機場準備搭機返台，帶著滿滿回憶告別青藏鐵路和西藏天路之旅，祝福貴賓們平安順利，此旅程因為有您的參與而顯得更完美，期待下次的相會！

餐食
  • 早：
    酒店內享用
  • 午：
    發放代金RMB100/人
  • 晚：
    機上簡餐
住宿


額外費用
項目 費用 必須購買 與訂金同繳
加價單人房 $23,000 否 否
自費項目
  • 無
費用包含

往返經濟艙機票、2人一室住宿、旅責險和行程所列包項目

費用不包含

導遊.司機服務費，高原地區每人每日$400

小費參考—中華人民共和國地區

適時給予服務人員些許小費，是一種國際禮儀，也是一種實質性鼓勵與讚許；對於沿途為各位服務的隨團、當地導遊及司機，您可視行程中之表現，可給予全額或再額外加給以茲鼓勵敬請體諒服務人員的辛勞。下列幾項您可作為參考：

  • 【小費參考】
    適時給予服務人員些許小費，是一種國際禮儀，也是一種實質性鼓勵與讚許；
    對於沿途為各位服務的、當地導遊及司機，您可視行程中之表現，可給予全額或再額外加給以茲鼓勵敬請體諒服務人員的辛勞。
    ◆隨團/當地導遊/當地司機：全程小費每人每天台幣300元。
    新疆、絲路當地導遊＋司機＋小費，每人(天)NT300
    西藏、稻城亞丁旅遊路線，當地導遊＋司機＋小費每人(天)NT$300。
    ◆行李服務生：上、下大行李之小費，建議以每間房間人民幣10元/趟。
    ◆床頭小費：一般每個房間給與打掃的服務生每間房建議人民幣5~10元。
    ※其他純屬為私人提供之服務，敬請勿忘自行支付小費表示謝意！

注意事項
簽證
  • 請洽客服詢問細項。
特別注意事項
    西藏旅遊注意事項

    【高原反應注意事項】
    1.西藏地區的平均海拔在3500-4000公尺左右，有可能會出現高原反應。高反每個人的症狀和程度不一樣，呼吸短促、耳鳴、頭痛、失眠等，以頭痛最為常見，1-3天後，高原反應會有所緩減，是正常能適應的，但如果出現身體不適如胸悶，要及時看醫生，不可輕忽。
    2. 出發前10天，可以服用紅景天膠囊或口服液，可以預防高反。
    3. 初上高原的遊客每天約需大量飲水，要保持睡眠充足，切忌蒙頭睡覺；室溫不宜太高，室溫過高易導致缺氧。當天不要洗澡洗頭，注意保暖，避免受涼感冒，以免引發肺氣腫。睡眠時儘量開窗，讓空氣流通，可在床頭邊放一杯水，休息好才會有好精神遊玩。
    4. 高原旅遊要慢步緩行，不可興奮大喊大叫，不能疾速行走，更不能奔跑或做大動作的運動，這樣會增加心肺負擔，容易引起高山症。

    【天氣和其他注意事項】
    1. 高原地區晝夜溫差很大，保暖防寒是一件很重要的事。最好洋蔥式穿著，以便穿脫。春秋季前往可以穿舒適的運動服、休閒外套、風衣等，早晚加上厚外套或薄羽絨服。夏季前往除了帶夏裝，也要帶上防風防寒的外套和衝鋒衣。冬季前往則需要帶上厚實的衣物，圍巾手套帽子都必不可少。
    2. 高原地區一年四季紫外線都非常強烈，氣候乾燥，所以一定要做好補水保濕和防曬措施。一定要帶上防曬霜或防曬噴霧，每隔三、四個小時就要補擦。以及帶上太陽帽、墨鏡、冰袖、防曬口罩、絲巾、太陽傘等防曬單品。
    3. 目前西藏社會治安總體是很安全的，但還是不可私自脫離團隊改變行程，夜間盡量減少戶外活動。
    4. 在西藏使用現金只能用人民幣。台幣、美金都不能使用，而且目前多數地方都支持使用微信、支付寶支付。
    5. 西藏的特產多，藏銀飾品、特色工藝品、藏香、蟲草、藏紅花、松茸、雪蓮等等。根據自己的喜歡和需求來選擇購買，路途遙遠，旅行社無法協助退貨辦理。

    【交通注意事項】
    1.臺灣旅客進入西藏只能搭乘飛機或火車進藏。搭乘火車需持入藏函複印件，搭乘飛機需持入藏函原件。
    2.本公司採資質合格的正規旅遊大巴和經驗豐富的司機駕駛，安全有保障。
    3.西藏地域遼闊，景點之間距離較遠，比如拉薩去到珠峰大本營有600公里左右，且西藏遊玩，高速路少，很多是盤山路段，彎道很多，建議隨身攜帶暈車藥、帶上U型枕、眼罩耳塞等。

    【飲食注意事項】
    1. 西藏飲食習慣有著獨特的民族特點，入境隨俗，大家可以品嘗一些有特色的藏餐，比如酥油茶、青稞酒、優酪乳、甜茶、奶茶、手抓羊肉、犛牛肉湯鍋、魯朗石鍋雞等。因西藏地區肉食多、蔬果少，貴賓需先了解當地生活環境為個人習慣準備些零食或補充食品。
    2. 在西藏，馬肉、驢肉、騾肉等圓蹄動物的肉是禁食的，有些地區也不吃魚肉。喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。
    3. 高原地區避免暴飲暴食，多吃水果蔬菜等富含維他命的物質和大量飲水，使體內水分保持充分；可以補充巧克力等高能量食品，建議少飲酒和吸煙；嘗試喝酥油茶，可以緩解高山症。

    【宗教注意事項】
    1. 參觀寺廟請摘下帽子墨鏡，不能穿短裙短褲等暴露的衣物，不可抽煙，忌諱摸佛像、指佛像、翻經書、敲鐘鼓、跨越法器火盆等行為。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸。未經管理人員同意不能隨意拍照攝影，不可喧嘩和嬉戲。
    2. 寺院等宗教設施，必須從左往右繞行，法器等宗教物品不要隨意玩弄或觸摸，經筒，經輪要順時鐘轉動、不可逆轉。
    3. 寺廟拍照，如有人像要徵求對方同意。景點大部分照相是要收費的，請先詢問好價格購好票券後再拍照 (如需費用會有人員檢查是否有購買票券) 。
    4. 西藏政府和旅遊機構都不允許遊客看天葬，但若真有遇上，請注意言行舉止，法律嚴禁任何人對天葬進行拍照攝影。
    5. 走進普通藏民的家，切記不可用腳踩門檻。如藏族主人向您敬獻哈達，應躬腰接受。
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商品明細
雪域西藏、青藏鐵路10日－拉薩布達拉宮、羊卓雍措、卡諾拉冰川、納木措、瑪吉阿米下午茶、文成公主秀(自由行)
行程編號
LXA10CA02
參考出發日期
請選擇左側日期
出發地
桃園國際機場
最低成行人數
16
機位狀況
可售 N.A. / 總數 N.A.
商品評分
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含稅總額
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費用 含 往返經濟艙機票、2人一室住宿、旅責險和行程所列包項目
費用 不含 導遊.司機服務費，高原地區每人每日$400
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